Ingredienti
- 1 misurino di TOTAL WHEY Protein gusto Ciokomilk
- 150 ml di latte di mandorla
- 1/2 banana (50 g)
- 2,5 g di cacao amaro
- 2 cubetti di ghiaccio (opzionale)
Preparazione
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza omogenea. Versa in un bicchiere e gusta subito.
Valori nutrizionali
Per porzione:
Calorie: 187 kcal
Proteine: 24 g
Carboidrati: 14 g
Grassi: 3,6 g
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